Это одно из самых
эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны
позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма. Вот
несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
1. Укрепляет иммунную
систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную
систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь
лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Помогает бороться с
лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с
чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также
чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди,
которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода
с лимоном стимулирует пищеварение. Она взаимодействует с другими ферментами и
кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения.
Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Печень вырабатывает
больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. Вода с
лимоном чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а
вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
6. Этот напиток обладает мягким мочегонным
действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает
быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей
. 7. Очищает кожу. Витамин
С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально
изнутри организма. Фактически, смесь натурального сока из лимона с водой
воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже
уменьшается количество морщин, пятен на коже и угревой сыпи, поскольку
удаляются токсины из крови. Вода с лимоном также оказывает поразительное
заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им
затянуться.
8. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием
организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую
очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к
стрессу и целый день сможет функционировать нормально.
9. Лимон является мощным
антиоксидантом. Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма, защищает
организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную
систему и защищает нас от преждевременного старения.
10. Вода с лимоном очищает
кровь. Вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также
лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно
использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия.
Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.
11. Лимон разрушает
злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди,
простаты, поджелудочной железы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий